24 במרץ 2022 · תרגילים לשיפור גמישות כף היד, אצבעות אני מכירה אנשים רבים שמרגישים נוקשות של ממש בכפות הידיים והאצבעות. בעיקר בשינויי מזג אוויר, קור, ... משך הסרטון: 4:31 פורסם: 24 במרץ 2022
28 בספט׳ 2016 · השימוש ההולך וגובר בסמארטפונים ככלי עבודה לכל דבר, העבודה במשרד עם העכבר והמקלדת יוצרים תופעה מתפתחת ומתגברת של כאבים בכפות הידיים. משך הסרטון: 3:21 פורסם: 28 בספט׳ 2016
20 במרץ 2024 · ... כף היד, כף היד והאצבעות. תרגול נהדר שיכול לשפר את זרימת הדם לכפות הידיים, לחמם את כפות הידיים ולאמן את המוח על הדרך. מתפתח באופן טבעי זהו ... משך הסרטון: 3:05 פורסם: 20 במרץ 2024
7 בספט׳ 2023 · התרגול מורכב מתרגילים ל: *כפות הידיים - לשמירה על הגמישות וטווח התנועה. *תרגילי פנים - לשמירה על גמישות עור הפנים בדגש על שימור מפתח הפה. משך הסרטון: 8:04 פורסם: 7 בספט׳ 2023